Mélange Satay

Ici vous pouvez acheter du saté, découvrir son histoire, son utilisation en cuisine, ses vertus pour votre santé et des recettes expliquées pas à pas.

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Origine : Indonésie.

Autres noms : Satay, saté, sate, sateh, satai, bôt saté, tua jim nam (Thaïlande) ou bumbu kacang.

Composition : Cacahuètes, piment, huile de tournesol, sucre, ail séché, graines de sésame, sel, échalote séché, Exhausteur de goût : glutamate, épices (dont graines de moutarde).

Pour la petite histoire

Qu’est-ce que le Satay ? Cela désigne plusieurs choses, mais surtout un mélange d’épices en poudre de couleur rouge, utilisé comme condiment en Asie du sud-est où il est très populaire !

Il est originaire de l’Indonésie, Bali plus précisément. C’est un classique de la cuisine balinaise et indonésienne, mais aussi de la cuisine chinoise, malaisienne, thaïlandaise, vietnamienne et hollandaise.

Quelle est la saveur du Satay ? Piquant, sucré, salé, mais aussi poivré et bien épicé, le satay est une épice très parfumée qui est assez présente dans les plats.

Sa composition complexe varie d’une famille à l’autre et d’un pays à l’autre, mais on retrouve toujours une base de piment, d’oignons séchés, de tomate, de crevettes et de cacahuètes torréfiées et pilées. Elle est ensuite assaisonnée avec de la sauce de poisson, de la pâte de crevettes appelée « kapee », et du tamarin.

Sinon, le terme Satay désigne aussi un plat de brochettes de viandes (poulet, bœuf, agneau, porc, tortue, cheval, lapin, etc.), de poissons, de légumes, d’œufs, de fruits de mer, de fruits, de tempe ou de tofu, marinées et assaisonnées avec une sauce parfumée aux épices saté. Traditionnellement, on les grille au feu de bois dans des sortes de barbecue ou des tandoors.

Ce plat a été inventé sur l’ile de Java au 19e siècle par les vendeurs ambulants de l’ile. Quand la Hollande colonisera l’ile, elle s’appropriera le plat, le diffusera dans le reste de l’Asie et le ramènera dans leur pays, ce qui fait qu’on trouve aujourd’hui des fast-foods spécialisés dans le saté en Hollande.

Le mot Satay peut aussi juste désigner la sauce qui accompagne les brochettes.

En Indonésie, le mélange d’épices Satay est l’épice nationale, et les brochettes Satay avec la sauce Satay sont le plat national, c’est dire l’importance de l’épice !

Comment utiliser le mélange Saté en cuisine ?

Par définition, les épices saté vont servir à parfumer et relever toutes vos sauces, plats en sauces et marinades. C’est son usage principal. Je le mélange toujours avec un peu d’eau chaude avant de m’en servir.

Attention à ne pas rajouter trop de sel ou de sucre dans votre préparation, le saté amène déjà toutes ces saveurs.

Vous préparez des brochettes ? Quel que soit l’ingrédient sur la brochette, sortez votre satay pour accompagner la brochette avec une sauce, ou recouvrez l’aliment avec les épices, il ne restera plus qu’à faire cuire les brochettes au barbecue, plancha et autres piérades.

On peut aussi utiliser le satay en condiment à saupoudrer sur les légumes, les viandes, les poissons, les fruits de mer, les soupes asiatiques (ou non d’ailleurs), bref, le même usage que tout autre mélange d’épices. D’ailleurs, il est très utilisé dans la cuisine des poissons à chair grasse comme le maquereau, la sardine ou le saumon car il allège leur saveur.

J’aime bien l’associer à des féculents : riz, pâtes, pommes de terre, nouilles chinoises, vermicelles, etc.

Si vous préparez votre propre sauce satay maison, vous pourrez vous en servir pour accompagner absolument tous les plats asiatiques. Rien qu’en mélangeant l’épice avec une sauce soja, du fromage blanc, du chèvre frais ou du lait de coco, cela fera son effet !

Pour préparer une sauce saté soi-même, il suffit de mélanger dans une casserole 1 cuillère à soupe de sauce soja, 300 ml d’eau, 3 ou 4 cuillères à soupe d’épices saté et de bien mélanger. Faites chauffer, laissez réduire 2 min et c’est prêt !

Quelles sont les propriétés du satay pour la santé ?

Voici une bonne raison, en plus de ses propriétés gustatives, d’acheter du satay. Ce mélange possède de nombreuses propriétés dues aux épices qui le composent. Pour connaitre les propriétés du mélange satay, référez-vous aux propriétés des épices qui le composent.

Recettes avec les épices saté

Acheter du mélange d’épices Satay c’est bien, l’utiliser c’est mieux. Nous vous proposons des recettes avec du mélange satay, de l’entrée au dessert, afin d’utiliser au mieux ce mélange. Laissez-vous guider, embarquez à bord de l’ile aux épices pour un tour du monde des saveurs !

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